ВАЖНЫЕ НОВОСТИ

10.04.2015

18 апреля, в субботу, в 12:00 пройдет Бегобол!

Отличные соревнования!
Отличные от всех остальных в том, что здесь важно не только уметь уметь лазать, но и бегать.

В этот раз мы решили сделать две группы с двумя разными форматами, причем различия не только в километраже, но и в том когда происходит отсечка времени.

Группа Hard, для сильных духом и телом.
Дистанция:
мужчины 12 км бег + лазание + бег 7,5 км
женщины 7,5 км бег + лазание + бег 7,5 км
со сквозным отсчетом времени! 
Спланируйте свою тактику на лазание 20 трасс.

Группа Light, для тех кто любит бегать и лазать.
Дистанция:
мужчины 12 км бег + лазание
женщины 7,5 км бег + лазание
Время бега отсекается отдельно и затем лазание происходит до контрольного времени.

 

Подробное положение можно прочитать здесь

 

А зарегистрироваться здесь

 

31.03.2015

Вниманию родителей!
5 и 12 апреля детской тренировки в 12:00 у Тани Шемулинкиной не будет в связи с её отъездом на тренировочные сборы.

НОВОСТИ

5.04.2015

Завершилось ГТО-9!
Это были 3 дня наполненные отличным соревновательным духом, общением и обсуждением трасс.
 
Пришла пора объявить призеров и победителей!
У мужчин это:
1 место Кручиненко  Юрий
2 место Петров Сергей
3 место Камчибеков Искендер 
 
У девушек
1 место Савина Ирина 
2 место Григорьева Александра
2 место Алексеева Екатерина
 
Полные протоколы можно посмотетреть здесь
 
 
 
Торжественно награждать ребят будем в среду в 22:00!

2.04.2015

Уже завтра в 12:00 стартует ГТО!
ГТО – это мини-фестиваль для новичков, лазающих с января 2014 года, и тех, кто лазает давно, но новичок в душе. К тем кто уверенно лезет 6с это не относится =)
Участие стоит 100 рублей, оплачивается один раз. За вход цена как обычно. Кстати, не забывайте, что в пятницу студентам скидка!
До встречи в Луче!

26.03.2015

C 3 по 5 апреля в Луче сдают нормы ГТО!

Докажите, что не пропускали слова тренера мимо ушей и готовы применить полученные знания на практике. 

ГТО – это мини-фестиваль для новичков, лазающих с января 2014 года, и тех, кто лазает давно, но новичок в душе. К тем кто уверенно лезет 6с это не относится =)

Три дня, 30-40 интересных и простых трасс, парочка сложных маршрутов, за которые придется побороться – это бодрые самостоятельные тренировки и возможность оценить свой уровень лазания. 

Приходите сами и зовите друзей! Подбадривайте и подсказывайте, пейте вместе чай. Старт - 3 апреля в 12:00, финиш - 5 апреля в 21:30. Призеров ждут призы от Луча и партнеров.

 

17.03.2015

Выдохнули! Волна-20 подошла к концу. Она стала самой массовой в истории Луча – 54 заявленных участника! 
Тем приятнее назвать имена победителей и призеров:

Мужчины
1. Петько Алексей (58 трасс, 52 флэша)
2. Матяш Юрий (58 трасс, 50 флэшей)
3. Щур Николай (58 трасс, 46 флэшей)

Женщины
1. Евгеньева Анастасия (49 трасс, 37 флэшей).
2. Сулакина Ольга (42 трасс, 30 флэшей).
3. Григорьева Ольга (39 трасс, 32 флэша).

Новички (мужчины)
1. Лапин Александр (42 трассы, 29 флэшей).
2. Малкин Михаил (38 трасс, 28 флэшей).
3. Саидов Алишер (33 трасс, 25 флэшей). 


Новички (женщины)
1.Богданова Алёна (26 трассы, 19 флэшей). 
2. Упкунова Юлия (18 трасс, 12 флэшей).
3. Алексеева Екатерина (18 трасс, 9 флэшей). 

 

Полные протоколы можно посмотреть здесь


Подарочный мёд, сертификаты на квесты Румтурум, посещения Луча и абонементы в баню уже в надежных руках (и животах). Призов на награждении и в лотерее было так много, что все участники Волны-20, которые пришли лазать вчера, ушли с подарками. 
Трассы Волны-20 пока не снимаем. Не сдавайтесь!

17.03.2015

Женя Калашников — Чемпион Санкт-Петербурга!
Поздравляем его и желаем дальнейшего развития!

До этого Женя ни разу еще не становился победителем главного старта региона, выступая на Чемпионатах города с 2009 года, он занимал:
12 место, место,7 место3 место и даже второе место 2 раза!
И вот теперь он смог забраться на первую ступень пьедестала!

06.03.2015

Друзья! 
В это воскресенье, 8го марта скалодром ЛУЧ, приглашает провести спортивно-активно этот праздничный день и вечер. 
За праздничную атмосферу будет отвечать специально приглашенный наш друг и товарищ, диджей из Москвы PAUL MAYER: 

https://soundcloud.com/paul-mayer/paul-mayer-it-was-t.. 
http://promodj.com/paulmayer
Вашему вниманию двухчасовой Dj set в стиле Nudisco, Downtempo, Deep House, а так же чай и печеньки =)

Начало в 20.00

 

До встречи!

 

2.03.2015

Команда Луча — это спортсмены, которые придумывают для вас трассы,  проводят тренировки, участвуют в больших соревнованиях и показывают мускулы отличный пример. Это люди, для которых Луч — второй дом.

 

Весь прошедший год мы побеждали и занимали призовые места на крупных российских и международных соревнованиях, пролезали сложные маршруты и осваивали новые скалы, делали лучше наш скалодром и всегда радовались гостям.

 

Сегодня мы наконец-то подводим спортивные итоги 2014 года.

читать далее....

1.03.2015

Небольшие подвижки в расписании тренировок!
Теперь Таня Шемулинкина ведет занятия у взрослых по вторникам и пятницам с 19:00 до 21:00!
http://lu4.su/Raspisanie_trenerov

 

 

27.02.2015

Весна не за горами!
А вместе с теплом в Луч придет Волна!
10 марта с 18:00 участников будет ждать первая партия трасс, затем их количество будет увеличиваться день ото дня до 50-60 штук!
Окончание Волны - в 22:00 16 марта!


Для тех кто впервые слышит о Волне, расскажем что это.
Волна - это возможность проверить свой уровень в спокойном тренировочном режиме. Во время "Волны" мы размечаем цветными наклейками трассы разного уровня (в Луче принята своя 5-уровневая система категорирования трасс: желтые - самые простые, зеленые, синие и сложные красные и черные). "Волна" длится 7-10 дней, в течение которых предлагается пролезть 60-80 специально подготовленных трасс. Волна - самые демократичные старты - в них участвуют все - от новичков до мастеров. Учет трасс производится самостоятельно - на специально выдаваемых карточках. В карточке отдельно фиксируется flash-прохождение (когда трасса пройдена с первой попытки) - чтобы в случае равного количества трасс у разных участников, разложить места по числу flash-прохождений. Победители премируются небольшими призами и бесплатными посещениями скалодрома.

19.02.2014

 

Fun Hard Fest 2015 : итоги и эмоции

156  участников, десятки трасс на силу и смекалку от лучших подготовщиков Луча,  профессиональные спортсмены и новички, безумная afterparty c пловом, глинтвейном и конкурсами —  все это Fun Fest -2015. Сегодня мы подводим итоги крупнейших зимних соревнований скалодрома Луч.

читать далее...

lu4.su/fun-fest-2015-report

Яндекс.Метрика